記事一覧
- 発展⑫ 実践場面での会話は頑張らない
- 発展⑪ 好きになってくれる人はいる
- 発展⑩ 人を見る目を養う
- 発展⑨ 攻撃的な人をみたら 何かあったのだろうなあ～と思う
- 発展⑧ 人の話を聴くこと
- 発展⑦ 相性が悪い人との関係は塩漬けにしよう
- 発展⑥ 飲み会で話せないという悩み
- 発展⑤ がんばって！は悪い言葉？
- 発展④ 人間関係の疲れは健康な証拠でもある
- 発展③ 不安や緊張を軽くするリラックス法
- 発展② コミュニケーション系講座の見分け方
- 発展① 価値観が合わないときの返し方
- 基礎⑩ 行動、考え方を見直す、価値判断をしない
- 基礎⑨ 対人不安とうまく付き合う方法とは
- 基礎⑧ 感情＝事実と勘違いしない
- 基礎⑦ 人間関係が苦手な人は悪い情報を集める
- 基礎⑥ 考え方の歪みは人間関係を歪める
- 基礎⑤ 主張する勇気は人間関係で必須
- 基礎④ お前はもう好かれている！条件付け
- 基礎③ 人は誰でも嫌われる
- 基礎②「嫌われることは自然だ」と考える
- 基礎①はじめに～筆者自己紹介～